A conexão com a natureza traz inúmeros benefícios. Respirar um ar mais limpo, por exemplo, promove a redução do estresse. Pensando nisso, pesquisadores de três universidades (Penn State, EUA, National Open University e Lunghwa University of Science and Technology, Taiwan) realizaram um estudo para investigar como o contato com a natureza pode maximizar os benefícios físicos e…
Estudos mostram que bons hábitos do sono são benéficos e melhoram significativamente a saúde. Além disso, dormir bem, entre sete e oito horas por noite, pode aumentar a longevidade. Essa informação é resultado de uma pesquisa apresentada na Sessão Científica Anual do Colégio Americano de Cardiologia. Enquanto boas noites de sono são capazes de promover qualidade de vida,…
A única pessoa que viveu até 122 anos foi a francesa Jeanne Calment. Falecida em 1997, nenhum outro ser humano superou o seu recorde. Porém, de acordo com uma dupla de pesquisadores, isso pode mudar em 2060, com a geração nascida antes de 1950. O que irá impactar tudo o que sabemos sobre a expectativa de vida…
⚠️ Atenção, associado! A Eleição da ACIP (biênio 2023-2025) para a escolha dos cargos relacionados à: ✔️ Diretoria Executiva, ao ✔️Conselho Administrativo e ao ✔️ Conselho Fiscal foi realizada no dia 12/04/2023, no auditório da PREVES, em Vitória/ES 📢. Confira mais abaixo. Resultado da Eleição ACIP 2023 Todas as informações referentes à Eleição da ACIP…
TCEES prorroga prazo para envio da Prestação de Contas do mês de janeiro/2023, após envio de ofício da ACIP solicitando essa adequação para os Regimes Próprios Capixabas. Abaixo, confira o documento da Associação e do referido Tribunal. Agradecemos a parceria do órgão, que vem nos apoiando, e reforçamos que o trabalho em prol dos Institutos…
Prezados Associados, O Presidente da ACIP – Associação Capixaba dos Institutos de Previdência, no uso das atribuições que lhe confere o § 1º, artigo 18, do Estatuto Social e nos termos do Edital de Convocação que segue em anexo, CONVOCA todos os associados com direito a voto para se reunirem em Assembléia Geral Extraordinária, a…
Sair das dívidas até o fim do ano certamente é um dos grandes desejos de quem está devendo. Pouca gente consegue colocar a cabeça no travesseiro e dormir tranquilo quando as receitas não pagam as despesas e as contas estão no vermelho. Mas vamos ajudá-lo a dar os primeiros passos para sair dessa situação. Os especialistas explicam…
Construir uma reserva de emergência após os 50 anos pode parecer difícil para algumas pessoas, mas é totalmente possível. Se, até agora, você não conseguiu poupar dinheiro suficiente para ter um colchão financeiro; e, pelo contrário, acumula dívidas, fique tranquilo. Vamos ajudá-lo a dar os passos necessários para mudar essa realidade. Gilmara Gonzalez é terapeuta comportamental especialista…
A longevidade está cada vez mais presente no cotidiano dos brasileiros. Afinal, os 50+ já são mais de 55 milhões no Brasil. Contudo, para viver mais é preciso saúde física, mental e Longevidade Financeira. E, para isso, ter estímulos criativos e sociais é essencial na manutenção do bem-estar durante o envelhecimento. Pessoas mais velhas continuarão trabalhando. Seguirão…
Viver mais requer um planejamento financeiro adequado. Afinal de contas, quanto mais longevos formos, mais precisaremos de equilíbrio nas contas para que os anos a mais em nossa história sejam melhor aproveitados.